반이 Life Story

현재까지 수입계란 600만개 설 연휴 전까지 2천5백만개가 더 들어올 예정 하지만 정말..필요한 조치일까요?? 이 계란들이 들어온다고해서 가격이 크게 떨어지는것이 아닙니다 한판에 8천원에서 9천원대 현재 국내에 유통되는 계란과 무슨차이??? 국내 유통업자들이 설 연휴 전 계란값 폭등할때 팔려고 사재기만 해놓지 않았어도 이정도까지 문제가 되지는 않았을겁니다 차라리 그런 유통구조에 대한 해결책을 제시하는게 장기적으로 도움이 될듯하네요 계란은 특성상 유통기간이 길지 않습니다 수입계란이 8천원대라면 과연 그만한 가치가 있을지 의문이네요

다이어트에 대한 잘못된 정보 비만시회로 갈수록 다이어트에 대한 관심은 끊이지 않는듯합니다 하지만 그러한 관심으로 인해 잘못된 정보들도 많습니다 몇 가지만 꼽아보자면 "탄수화물은 과연 다이어트에 적인가?" 하루 일정량의 탄수화물은 반드시 몸에 필요합니다 탄수화물의 역활은 천천히 소화시키며 포만감을 유지시켜줍니다 천천히 소화되어야 체내지방을 태울수가 있기 때문에 적당한 탄수화물은 다이어트에 필요합니다 "저지방. 무지방이 과연 좋은가?" 하루 얻는 에너지 중에 1/3가량은 지방에서 얻는것이 좋다는 학자들의 의견이 많습니다 지방은 에너지를 방출하고 생체 조직을 재생하며 다양한 비타민을 인체에 공급합니다 제일 중요한 것은 균형맞춘 식사와 장기적으로. 천천히 노력하는것이 다이어트의 해답입니다 모두들 화이팅.

"직장인 칼퇴는 힘들다" 기업들과 회사원 모두 야근이 문제인걸 알고 있습니다 하지만 실제로는 가장 어려운 부분이 바로 '칼퇴' 입니다 70%에 가까운 직장인들이 퇴근후에 업무관련 연락을 받았다고 하구요 50%의 이상 작징인들이 퇴근후 2시간이상 근무한 부분을 초과수당으로 인정받지 못했다고합니다 정시퇴근을 위해서 가장 필요한건 무엇일까요? 첫째로 직장문화의 개선이 반드시 필요하고 둘째로 과도한 업무량의 조절입니다 일만큼 가정의 중요함을 회사와 상사들과 동료들이 인정하는 그 날이 오기를 기대합니다

힘들게 밖에서 고생하지 않고 집에서 TV 보면서 간단하게 용돈을 벌수 있는 알바 누구나 바라고 있는 부분이라 생각하는데요 특히 아이들 간식비라도 벌고싶은 주부들 용돈이 부족한 학생들 투잡을 생각하는 직장인들이라면 설문조사 / 리서치 알바를 추천드립니다. 이러한 부분은 여러 사이트들이 있는데요 개인적으로는 엠브레인 등 몇 군데를 이용해봤습니다 경험상 알려드리자면 한군데만 해서는 정말 미미한 수준이고 2-3군데 설문 / 리서치 사이트 가입해서 운영을 하게 된다면 어느정도 용돈수준은 될거라 생각합니다 패널나우 사이트도 그 중의 하나가 되겠지요 아래 사이트를 한번 둘러보시고 설문 많이 진행해서 포인트 쌓으셔서 현금이나 상품권으로 환전하시길 바랍니다 ▼▼▼▼▼

1.15일 일요일 오후3시에 교보문고 부산점에서 이기주 저자의 사인회가 있습니다 관심 있는 분들은 한번 다녀와보세요 ^^

에어부산의 초특가 정기세일이 오픈되었습니다 뭐 사실 에어부산은 이런 정기세일이 아니더라도 상시 할인 티켓이 항상 있기 때문에 굳이 큰 의미를 부여할 필요는 없어보입니다만.. 그래도 세일은 세일이죠 ^^ 국내선은 1.10일부터 1.12일까지 국제선은 1.11일부터 1.13일까지만 판매합니다. 여행을 계획하고 있으신 분들이라면 에어부산 접속하셔서 티켓을 겟 하시길 바랍니다

우리가 피곤함을 느끼는 이유는 무엇일까요? 30대 후반이 되고나니 매일 피곤하다는 말을 달고 사는듯합니다. 이러한 피곤함을 느끼는 이유는 무엇일까요? 가. 수면부족이 가장 큰 원인 : 하루에 7시간은 자야 피로감이 없어진다고 합니다. 그렇지 않으면 집중력과 건강에 영향을 준다고 하죠. 하지만 나는 8시간은 자는듯한데..계속 피로하네요.. 나. 불균형식사 : 불균형적인 식사와 질이 좋지 않은 음식을 섭취하는 경우 피로감을 느끼게 됩니다. 단백질과 탄수화물을 고르고르 먹는것이 필요합니다. 다. 무호흡증 : 코골이로 대표되는 무호흡증은 자는동안 호흡이 멈추는 상태가 나타납니다. 그럴때마다 잠을 깨거나 하게 되는데 당사자는 잘 인지하지 못합니다. 그러니 아무리 잠을 많이 잤다고해도 그 만큼 피곤하게 됩니다. 무..

와이프와 함께 트레이더스에 장보러 갔다가 득템한 요것. "놀이동산과 영화관에서 즐기던 그 맛" 이라는 문구에 혹해서 구입해버렸어요 +.+ 물티슈도 들어있는 센스 전자레인지에 20초를 돌려봅니다 비쥬얼은 일단 비슷한데요 맛도 비슷합니다 ㅎ 영화관에서 먹는 버터징어 그 맛 다만..조금 더 딱딱한 느낌? 나름 술 안주나 간식으로 괜찮은듯하네요 ^^

포스팅에는 글과 함께 사진이 매우 중요합니다 여기서 필요한 사진은 직접 찍는것이 가장 좋은것이 분명합니다 하지만 매번 모든 사진을 직접 활용할수는 없습니다 그래서 외부에서 사진을 가져오게 되는데요 이때 중요한것은 저작권이 없으며 상업적으로 이용가능해야 합니다 가볍게 볼 문제가 아니라 잘못하다간 소송걸릴수도 있는 문제가 됩니다 이에 무료고퀄리티 이미지를 제공하는 pixabay 라는 사이트를 추천드립니다 운동사진이 필요해서 아래와 같이 운동이라고 쳐서 검색을 해봅니다 그 중에서 한장을 선택해보면 아래와 같이 무료다운로드가 있고 상업적 용도로 사용가능 출처 밝히지 안하도 된다는 부분이 있습니다. 사용하면 되겠지요? ㅎ

만덕시장의 맛집 대박터진돈까스에 다녀왔습니다 예전부터 무처 좋아하는 곳이라 생각나면 한번씩 들렀던 곳 언제나 대기는 기본입니다 심플한 깍두기 세팅 백종원씨방문인증 사진도 보이네요 바삭한 돈까스 등장 저는 언제나 소스따로 여기의 매력은 수제비 만덕시장에 들르신다면 꼭 먹어봐야할 돈까스입니다