밥먹고나서, 식후에 하지 말아야할 금지사항들..결론은 아무것도 하지말것

밥먹고나서 무엇을 하시나요? 식후에 하지말아야 할 금지사항에 대해 공유드립니다. 첫번째 식후에 바로 잠자지 않을 것 소화기능에 무리를 준다고 하네요 두번째 식후에 많이 걷지 않을 것 식사후에 많이 걸으면 소화기계통에 있던 피가 사지로 옮겨가기 때문에 소화흡수에 지장이 된다고 하네요 세번째 식후에 바로 과일을 먹지말것 과일은 식사 후 2-3시간 뒤에 먹는것이 가장 좋다고 합니다 네번째 식후에 담배를 피지말 것 식후의 담배는 유해물질이 몸안에 더 빨리 흡수되게 한다고 하네요 다섯번째 식후에 목욕하지 말것 식후에 바로 목욕을 하게 되면 소화기계통에 있는 피가 줄어들어 소화에 지장을 준다고 하네요 여섯번째 식후에 허리띠를 풀지말것 식후에 바로 허리띠를 풀면 복강내의 압력이 급격히 변하여 좋지 않은 변화가 나타난..
정보/건강 2017. 3. 6. 21:35
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